Über mich

Mein Name ist Jasmin Gruberbauer, ich habe das Glück seit über zehn Jahren selbständig mein eigenes Fitnessstudio zu führen. Bewegung und körperliche Fitness sind für mich weit mehr als nur Sport - es ist ein Weg, Körper und Geist zu stärken, innere Balance zu finden und Herausforderungen des Lebens besser meistern zu können.

Doch das Leben ist oft mehr als nur ein gerader Weg. In meiner Familie habe ich erfahrung, wie tiefgreifend psychische Probleme das Leben beeinflussen können. Diese Erfahrung hat mich geprägt und dazu bewegt, mich intensiver mit der mentalen Gesundheit auseinanderzusetzen. Seit einigen Jahren arbeite ist als Trainerin speziell mit Jugendlichen, die unter psychische Beeinträchtigungen leiden. Es ist für mich eine Herzensangelegenheit, sie zu unterstützen, ihnen Mut zu geben und einen Raum zu schaffen, in dem sie sich sicher fühlen und wachsen können. 

Der Wunsch, noch tiefer in dieses Thema einzutauchen und Menschen in schwierigen Lebenssituationen zu begleiten, hat mich zur Ausbildung als psychosoziale Beraterin geführt. Diese Entscheidung kam aus dem tiefen Verständnis heraus. Ich weiß aus eigener Erfahrung wie herausfordernd es sein kann, schwierige Entscheidungen zu treffen oder mit belastenden Situationen umzugehen. Deshalb ist es mir besonders wichtig, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Menschen sich verstanden und unterstützt fühlen. Gemeinsam arbeiten wir daran, Hürden zu überwinden und neue Perspektiven zu entdecken - Schritt für Schritt, in ihrem eigenen Tempo.